Tartinade crémeuse de lentilles corail au lait de coco
Voyons voir, qu’est ce qu’on a aujourd’hui…
Une tartinade toute crémeuse de lentilles corail au lait de coco pour tremper les crackers de l’apéro? Ça vous dit?
Je pense que ça peut vous plaire!
Equipement
- une casserole
- un mixeur
Ingrédients
Pour un bol de tartinade
- 250 gr de lentilles corail
- 2 carottes
- 20 cl de lait de coco
- 1 gousse d’ail
- le jus d’un demi citron vert
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- sel, poivre
Tambouille
Rincez les lentilles, épluchez les carottes et faites les cuire dans l’eau bouillante pendant 15 minutes
Placez les dans le mixeur, ajoutez le lait de coco, le jus de citron, l’ail pressé, l’huile d’olive et assaisonnez
Mixez quelques minutes jusqu’à obtenir une consistance crémeuse
Dégustez !
chirurgien esthétique tunis
7 mai 2018 at 22 h 54 minTrès bonne recette !
Alaro Vallca
16 juillet 2018 at 20 h 37 minj’adore les lentilles corail… ta tartinade està tester ^_^
Raffaellos végans au coeur amande - Quinoa et Basmati
20 décembre 2020 at 10 h 00 min[…] P.S: d’autres friandises? Pourquoi pas des truffes choco-coco? Et pour utiliser la crème de coco restante une tartinade crémeuse aux lentilles corail! […]