Description

Mon alimentation décalée 

J’ai conçu ce petit guide comme l’outil que j’aurais aimé avoir quand j’ai entrepris ma démarche de changement d’alimentation.

Dedans vous trouverez plein d’infos et conseils pratiques pour une transition réussie, mes recettes b a-ba de la cuisine “sans”, une semaine de menus et même des exercices bien être!

Pas si tarte!

Tous mes petits secrets pour réussir une pâte à tarte sans gluten ainsi que 12 recettes de délicieuses tartes sucrées et salées sans gluten et sans produits laitiers.

Carnet de Cookies

Me voilà aujourd’hui avec tout un “carnet de cookies”: une
farandole de farines sans gluten, des recettes paléos, fruitées,
chocolatées, végans etc, que je partage avec plaisir avec les
gourmands que vous êtes.

Et que ça saute!

Aujourd’hui j’ai une multitude de recettes de crêpes et pancakes plus gourmandes les unes que les autres!

J’ai compilé ces recettes dans un eBook, ainsi que celles de mes tartinades favorites, pour que vous puissiez vous aussi faire sauter vos poêles à crêpes en santé!

A emporter!

Exit les sandwichs au pain blanc, les chips et autres réjouissances à manger sur le pouce…

Bonjour les wraps maison, les salades colorées et les snacks sucrés en bocaux!

Je ne me suis jamais autant amusée qu’aujourd’hui à concocter de belles lunchboxes et je vous livre ici tous mes secrets pour des tambouilles à emporter saines et gourmandes!

Let’s brunch!

Des tambouilles sucrées, des tambouilles salées, des boissons sympas…et tout ça dans un seul et même repas!

Les brunchs du dimanche me permettent de laisser libre cours à mon imagination et de réunir sur la table mes saveurs préférées.

Dans cet eBook, je partage avec vous mes idées pour des brunchs sains et gourmands, de quoi vous régaler et épater vos invités du dimanche!