Description

Qu’est ce que c’est?

Une boîte à outils pour vous accompagner vers votre nouvelle alimentation!

Des fiches pratiques qui vous suivront au quotidien en cuisine et lors des courses.

• des mémos sur le gluten, le lait, le sucre et l’index glycémique 
• un calendrier des fruits et légumes selon les saisons
• une liste de course type 
• un menu de la semaine à compléter
• une liste de recette à tester
• des citations inspirantes à accrocher partout! 

C’est pour qui?

Pour toutes les personnes qui souhaitent adopter une “alimentation décalée” ( sans gluten, sans produit laitier et sans sucre raffiné) et trouver leur rythme de croisière!