Quinoa et Basmati
  • La boutique
  • Les tambouilles
    • A boire!
    • Coin cru
    • Coin salé
      • Apéro
      • Cakes et gaufres salées
      • Céréales
      • Légumes & Légumineuses
      • Pains et galettes
      • Pâtes et lasagnes
      • Plats complets
      • Pizzas et burgers
      • Soupes et veloutés
      • Viandes et poissons
      • Tartes salées
      • Tofus et oeufs
      • Salades
    • Coin sucré
      • Biscuits, friandises
      • Cookies
      • Crêpes, pancakes et gaufres
      • Crèmes,entremets et yaourts
      • Gâteaux, cakes et brownies
      • Muffins et madeleines
      • Fruits
      • Glaces
      • Tartes et tartelettes
      • Tartinades
    • Cuisine curieuse
    • Vapeur douce
  • Les coachings
  • Lifestyle
    • Les bonnes adresses
      • Le carnet d’adresses
      • Annecy
      • Amsterdam
      • Montpellier
      • Morbihan
      • Nantes
      • Lyon
      • Paris
      • Rouen
      • Séville
    • Les belles rencontres (les portraits)
      • Astrid
      • Blandine
      • Carole
      • Caroline
      • Céline
      • Camille
      • Charlotte
      • Ève
      • Jenny
      • Manon
      • Pauline
      • Raphaël
    • La revue de presse
  • Qui suis-je?
  • Contact

Catégorie : Légumes & Légumineuses

recettes de légumes et légumineuses sans gluten et sans lait

Coin cru, Coin salé, Légumes & Légumineuses, Salades

Sweet potato take away

21 novembre 2017

Avis aux pressés du déjeuner, voici un petit plat à emporter qui saura vous réconforter: une salade de patate douce râpée marinée à la sauce tamari et au beurre de cacahuète. Si vous n’avez jamais eu l’occasion de goûter la patate douce crue c’est l’occasion […]

Read more

Coin salé, Légumes & Légumineuses, Plats complets

Ratatouille de gnocchis gratinée à la noisette

8 novembre 2017

C’est mercredi, c’est gnocchis! La marque Schär m’a permis de goûter ses gnocchis sans gluten, je les ai déguisées en ratatouille le temps d’un gratin, avis aux cuisiniers pressés, voici une petite tambouille simple et savoureuse! Ingrédients Pour 2 personnes 1 paquet de gnocchis schär […]

Read more

potimarron rôti à l'ail
Coin salé, Légumes & Légumineuses

Potimarron rôti à l’ail

3 octobre 2017

Après l’avoir dégusté tout velouté ,je vous propose de cuisiner aujourd’hui votre potimarron au four. C’est ma kiné qui m’a inspiré cette recette de saison savoureuse ( papoter bons petits plats en se faisant masser, vous avouerez qu’on a connu pire comme thérapie!). Elle la réalise avec […]

Read more

duo de houmous aux haricots blancs et rouges
Apéro, Légumes & Légumineuses

Duo de houmous aux haricots rouges et blancs- sans gluten, sans lait

20 août 2017

J’ai déjà évoqué par ici ma passion dévorante pour le houmous et si, d’ordinaire, je suis plutôt fidèle à mes recettes fétiches, cette fois j’ai eu envie d’y apporter une petite nuance : c’est donc le haricot qui a pris, le temps d’un apéro, la […]

Read more

tagliatelles de courgettes jaunes
Coin salé, Légumes & Légumineuses

Tagliatelles de courgettes jaunes parfumées au sésame

15 août 2017

“Des pâtes, des pâtes, oui mais des panzanis!”  (référence de presque trentenaire complètement assumée..) Même pas…enfin pas obligé du tout! En voici des gluten et guiltyfree, légères, croquantes et colorées: les tagliatelles de courgettes jaunes !  Ingrédients Pour deux personnes 2 courgettes jaunes 1 gousse […]

Read more

légumes rôtis
Coin salé, Légumes & Légumineuses

Légumes rôtis au four aux herbes de provence et à l’huile d’olive

20 juillet 2017

Depuis que j’ai modifié mon alimentation je n’envisage plus un repas sans légumes. Bien souvent légumes implique préparation (sauf cas d’extrême urgence je privilégie les légumes frais) et comme je ne peux pas toujours me mettre aux fourneaux une heure avant chaque repas je m’arrange pour […]

Read more

Navigation des articles

Précédent 1 … 4 5

Coachings individuels en ligne

coaching transition alimentaire

Ateliers de cuisine en ligne

Je m'inscris à la newsletter!

Me soutenir sur Tipee
Copyright © 2023 Quinoa et Basmati. All rights reserved.
Theme: marlin-lite by VolThemes. Powered by WordPress.