recettes crues sans gluten et sans lait
Longtemps que je voulais faire ces petites boules d’énergie qui s’emportent partout, il aura fallut que Coralie, qui tient le blog Peppermint Beauty, me mette au défi pour que je me décide enfin à les confectionner! Ces petits encas super simples à réaliser (on place tous les ingrédients […]
S’il est un fruit sans lequel l’été n’est pas vraiment l’été, c’est bien le melon. Sucré, gorgé d’eau, coloré……comment pourrait-on s’en passer? Aujourd’hui je lui ajoute un peu d’huile d’olive par-ci, un peu de basilic par là, quelques noisettes concassées, et je le fait carpaccio, entrée délicate […]
Des graines pleines de vertus, aucun sucres ajoutés et pas de cuisson… qu’est ce qu’on pourrait leur demander de plus à ces graines d’énergie? C’est Céline, qui tient le blog sanspour100plaisirs, qui m’a transmis le secret de ces délicieuses barres crues super dynamisantes, une cuisinière inspirée dont […]
Les choses les plus simples sont parfois les meilleures… Voici une recette express, celle de mon goûter tout fruité et tout frais réalisé dans le cadre de la première édition du healthysummerchallenge qui a lieu sur instagram aujourd’hui même (une journée de menus en communs imaginés […]
Avec cette chaleur mon corps boude les plats chauds, il lui faut du frais, et le moindre effort, il lui faut du simple! J’ai trouvé le combo parfait, une petite soupe Andalouse à siroter en douceur: un gaspacho extra frais au basilic. Ingrédients […]
Pour les petites faims du weekend, les envies de fraîcheur, les accès de « gourmandise raisonnable », les délires fruités…un succulent sorbet à la banane, myrtille et poudre d’açaï! Ingrédients 1 banane coupée en morceaux et congelée 120 gr de myrtilles surgelées 50 ml de […]
Et si on faisait une nicecream? Cette glace sans lait qui fait mon bonheur tous les étés! J’ai ouvert tout récemment une nouvelle catégorie par ici, celle des belles rencontres, dans laquelle je vous propose de rencontrer les personnes inspirantes que cette nouvelle alimentation a […]
Depuis deux petites semaines, à en croire la belle lumière dans le ciel et les gardes robes qui se font plus légères, c’est officiel, c’est le printemps pour de vrai (pas juste sur le calendrier!) ! Voilà qui méritait bien un petit challenge! Le défi à relever? Des […]
Il y a un peu de magie de Noël dans ces petites bouchées chocolatées enneigées de coco râpée, et la magie, ça se partage! C’est parti! Ingrédients Pour une douzaine de truffes 200 g de chocolat noir à pâtisser à 70 % 100 g de lait de […]
Pas de douceur chocolatée aujourd’hui, pas de cookies,pas de brownie, même à l’avocat, non non, rien de tout ça! Les tables de fêtes arrivent à grand pas, et même si on aura tout le temps de parler petits plats légers en janvier (quoique…vraiment?) , on […]
