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Étiquette : healthy

Coin salé, Plats complets, Viandes et poissons

Riz,poulet & brocoli au beurre de cacahuète

27 novembre 2017

Novembre n’a pas encore tiré sa révérence que décembre squatte déjà nos thermomètres!  C’est maintenant, plus que jamais, qu’il faut prendre soin de soi, et puisque le réconfort passe aussi (surtout!) par l’assiette, voici un petit plat gourmand pour soir de grand froid: un riz, […]

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sablés choco noisettes sans gluten sans lait
Biscuits, friandises, Coin sucré

Sablés choco-noisettes- sans gluten, sans lait

17 novembre 2017

Il faut savoir varier les plaisirs… On se régale de cookies et de muffins en tous genres, mais il n’y a jamais eu par ici de recette de sablés. Ces petits biscuits croquants sont pourtant tout à fait de saison pour accompagner une tasse de […]

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Coin sucré, Cookies

Chewy cookie d’un dimanche de pluie

12 novembre 2017

C’est un dimanche qui fait suite à un jour férié, le ciel est plein de pluie, c’est pas joli joli…mais…la vie est belle quand même avec mes chewy cookies! Ndlr: Cette recette s’adresse à tous les intolérants frustrés du cookie, ils sont vraiment à tomber! […]

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Coin salé, Légumes & Légumineuses, Plats complets

Ratatouille de gnocchis gratinée à la noisette

8 novembre 2017

C’est mercredi, c’est gnocchis! La marque Schär m’a permis de goûter ses gnocchis sans gluten, je les ai déguisées en ratatouille le temps d’un gratin, avis aux cuisiniers pressés, voici une petite tambouille simple et savoureuse! Ingrédients Pour 2 personnes 1 paquet de gnocchis schär […]

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Coin salé, Soupes et veloutés

Velouté de courgette au yaourt de soja

5 novembre 2017

Voici une petite recette toute bête à base de courgette. Toute bête et aussi toute douce, parce que de la douceur on en a bien besoin avec le froid qui s’installe et les journées qui rétrécissent. A nous le velouté de courgettes au soja!   […]

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carrot cake sans gluten sans lait
Coin sucré, Gâteaux, cakes et brownies

Carrot cake tout moelleux

7 octobre 2017

On goûte à l’heure anglaise aujourd’hui avec mon coup de cœur tea time de la saison, un gâteau fondant, épicé et qui donne les joues roses : le Carrot cake! Ce gâteau ne pouvait qu’avoir raison de moi, en plus de satisfaire ma curiosité culinaire […]

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pancakes à la farine de coco sans gluten sans lait
Coin sucré, Crêpes, pancakes et gaufres

Pancakes à la farine de coco- sans gluten, sans lait

22 août 2017

Mes petits dèj du mois d’août auront été placés sous le signe du pancake. Je vous en ai déjà présenté une recette, en voici une seconde à base de farine de coco. Quesako? De la noix de coco réduite en fine poudre qui remplace à […]

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pâte à tartiner sans gluten sans lait
Coin sucré, Tartinades

Pâte à tartiner 100% made by me- sans gluten, sans lait

8 août 2017

Dans ma pâte à tartiner il n’y a que des bonnes choses: du vrai bon chocolat noir, des noisettes, du sirop d’érable et…(quasi) pas de culpabilité! Ingrédients Pour une petite tasse de pâte (soit la quantité pour un matin pancakes en duo) une vingtaine de […]

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pancakes aux farines de riz et sarrasin
Coin sucré, Crêpes, pancakes et gaufres

Pancakes au sarrasin-sans gluten, sans lait

2 août 2017

Dernier petit déj en date: des pancakes aux farines de sarrasin et de riz complet… Voici ma version du célèbre petit dèj’ américain, mi farine de riz complet, mi farine de sarrasin, ces pancakes sans gluten sont moelleux comme tout! Vous n’êtes pas sans savoir que […]

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avocado toast sans gluten
Coin salé, Plats complets

Avocado Toast- sans gluten, sans lait

25 juillet 2017

Parfois on a faim, très faim Et pas faim de légumes ni de poisson en papillote, non,  On a faim de « qui réconforte« , qui transporte loin, très loin… Voici une recette que je réalise très souvent et qui satisfait bien ce genre de faim chez moi: […]

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